Folna kislina je vitamin B9, ki ga pridobimo z uživanjem hrane, kot je temno listnata zelenjava, na primer brokoli, špinača, radič ali pa tudi nekatere vrste sadja kot je banana. Ker človeško telo ta vitamin ne proizvaja smo, ga je treba vnesti s hrano v zadostnih količinah, da ostanemo zdravi in vitalni. Folna kislina je še posebej pomembna za razvoj …
